Ce que vous apprendrez
Comprendre les mécanismes du stress
Apprendre à comprendre et gérer les émotions
Réussir à gérer efficacement son stress au quotidien
Savoir prendre du recul et ne plus être impacté par les autres et l'environnement
Renforcer positivement son rapport aux autres et à soi-même
Pratiquer des techniques efficaces et simples de gestion du stress
Description
Bienvenue
Cette formation s'adresse à chaque personne qui souhaite sortir du stress et des émotions envahissantes. Si vous souhaitez vivre un quotidien plus stable et équilibré, alors ce cours est fait pour vous.
Durant cette formation orientée sur la mise en pratique, vous aurez accès à des stratégies concrètes qui s'adaptent parfaitement à toute situation que vous pouvez rencontrer et à des explications théoriques qui vont vous permettre de mieux vous comprendre et ainsi bien mieux gérer vos ressentis et vécus intérieurs.
Le stress et les émotions font partie de nous et nous conditionnent à chaque instant. Il est temps de reprendre votre pouvoir et le contrôle de votre système interne.
BIEN COMPRENDRE QUE : Aucun résultat ne pourra survenir sans une mise en application concrète de votre part. Si vous appliquez et répétez les stratégies proposées, vous aurez alors des résultats remarquables et surtout durables.
LE PROBLEME AVEC VOS FORMATIONS PASSEES
C'est cher
1
Vous les avez subit
2
C'était pas vraiment ce que vous vouliez
3
Pourquoi choisir cette formation ?
Vous ne savez pas encore si cette formation peut être pour vous ?
Êtes-vous à la recherche de stratégies concrètes pour mieux gérer votre stress et vos émotions ?
Souhaitez-vous comprendre comment fonctionnent vos mécanismes internes pour mieux les gérer ?
Voulez-vous vivre au quotidien de façon plus stable et plus équilibrée ?
Avez-vous l'envie profonde de ne plus vous laisser embarquer par votre stress et vos émotions ?
Êtes-vous prêt à changer votre rapport aux autres, aux événements et aux situations ?
Si vous avez répondu OUI à une ou plusieurs de ces questions... Alors passez des questions à l'ACTION et rejoignez-moi dans cette formation AUJOURD'HUI.
On se retrouve de l'autre côté pour commencer votre formation et je suis à votre écoute si vous avez la moindre question.
À tout de suite ?
Qui suis-je ?
Ancien psychothérapeute, j'ai transformé il y a plusieurs années ma pratique professionnelle pour prendre la voie du coaching personnel et professionnel.
Hypersensible, j'ai découvert à travers mon propre parcours et mes connaissances de la psychologie humaine comment transformer cette particularité de mon profil en une réelle force d'accomplissement.
Je crois fermement que l'hypersensibilité est une force qui permet de bâtir et d'entreprendre une vie et des affaires parfaitement alignées et riches de sens.
Animé depuis l’enfance d’un désir profond de pouvoir contribuer à changer le monde, j’ai pris conscience de toute la mesure de cette tâche et du fait que je ne pourrais jamais y arriver seul.
Comment pouvoir alors accomplir cette mission ?
Accompagner d'autres personnes à se révéler et mettre à jour leur véritable potentiel. Faire une vraie différence à travers la réussite de leurs projets, leurs personnalités, leurs produits, leurs services…
Comment mieux contribuer au monde, qu’en mettant toutes mes ressources et mes connaissances au service de l’autre pour le faire se réaliser, voir s’accomplir ses projets et apporter à ma mesure, une contribution à des projets et des personnes qui ont le pouvoir et la détermination de changer les choses dans ce monde.
Au quotidien, j’accompagne des hommes et des femmes qui souvent ont un profil Hyper (HP, Hypersensible, Hyperactif, ...). Je les aide à prendre toute la mesure de leur pouvoir pour qu'ils puissent eux aussi entreprendre et bâtir cet alignement parfait dans leur vie personnelle et leurs affaires.
Initié, formé, et diplômé dans différentes disciplines, je mets un point d’honneur à enrichir ma pratique et mes connaissances à chaque occasion possible. Renforcer mon pouvoir d’intervention et de soutien pour accompagner mes clients vers l'alignement le plus parfait dans chacun de leurs projets.
Devenir instructeur sur Udemy est devenu pour moi une évidence. Une plateforme internationale qui me permet de toucher et de partager connaissances et savoirs au plus grand nombre et de façon simple et accessible.
Je reprends un peu ici le rôle de formateur que j'affectionne particulièrement, et que j'ai eu l'opportunité de porter durant près de 10 ans pour de grandes entreprises de secteurs variés.
Initier le changement une personne à la fois et donner les moyens à d'autres de pouvoir le faire à leur tour.
A qui cette formation s'adresse t-elle ?
Les personnes qui vivent du stress de façon trop récurrente
Les professionnels qui subissent de la pression au travail et dans leur quotidien
Les personnes qui ont le désir de mieux comprendre et gérer leur émotions
Les personnes qui ne veulent plus se laisser diriger par leur ressentis, leur stress et leurs appréhensions
Enfin, toute personne qui a à coeur de mener une vie plus sereine et plus équilibrée à chaque jour